Mesele frumos prezentate par adesea mai aromate, deoarece creierul nostru răspunde pozitiv la estetica vizuală. Mâncărurile vii și colorate sunt percepute ca fiind mai atrăgătoare – și se dovedește că același lucru este valabil și pentru culoarea ceștii sau a farfuriei pe care le folosim.
Vedere mai bună cu ajutorul ciocolatei - sună prea bine pentru a fi adevărat, nu? Astăzi, explorăm modul în care ciocolata neagră poate fi un beneficiu pentru ochii tăi. Aparent consumul a doar câteva bucăți de ciocolată bogată în cacao ar putea oferi o serie de beneficii pentru sănătatea ochilor.
Iarna ne obligă să stăm mai mult la interior - expunându-ne ochii la aer uscat, încălzire, iluminare artificială și timp prelungit pe ecran. Aceste afecțiuni cresc iritația ochilor și îi fac mai vulnerabili la infecții și boli. De aceea, o dietă bine echilibrată - în special una bogată în legume verzi - este esențială în această perioadă a anului pentru a-ți întări atât sistemul imunitar, cât și vederea.
Utilizarea prelungită a computerului, aerul condiționat, praful și poluarea - toate lucrurile la care ochii tăi sunt expuși zilnic - pot duce la oboseală oculară și pot crește riscul de infecții. Ce poți face pentru a calma ochii obosiți și pentru a preveni problemele de vedere? Descoperiți remediile noastre dovedite.
Vederea bună este unul dintre cele mai importante simțuri ale tale. Prin vedere, percepi cea mai mare parte a informațiilor din împrejurimile tale și te bucuri din plin de viață. Nu e de mirare că vrei să-ți păstrezi ochii în stare bună. Deci, ce vitamine ar trebui incluse într-o astfel de dietă? Și în ce alimente le puteți găsi?